uv 革命のお勧め！

おはようさんですー





目が覚めたらものすごい風の音。


比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


凶が・・・








今日は一日、おとなしくしてようっと。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス9ＫＧ。





まあまあでしょうか？





《昨日の運動》ウォークフリー





食べたもの。ダイエットゼリー　マスカット味





さぁ、今日もがんばりましょう！





プラセンタ化粧品の存在は、現在の美容の世界では大きなものになっています。プラセンタには、約10ヶ月で受精卵を胎児にまで成長させる力を持っています。つまりプラセンタの中には、人間の組織や臓器をつくり出すための細胞が存在するということです。皮膚が本来持っている機能を高めて、若い頃の皮膚に近づけていく作用があり、美肌づくりの成分としても有名です。プラセンタが配合された化粧品や美容液などは、肌のしみ、そばかすを作らせないために、または、肌のしみを薄くするために、長く使える化粧品だといえます。他の化粧品だと、どんなに活性酸素除去効果に優れているといわれている「ビタミンＣ」 や 「アルブチン」などの成分でも、すでに出来てしまったメラニンによる、肌のシミやくすみに対しては大きな効果は望めません。しかし、この沈着したメラニンによる肌のしみやクスミを、排出するサイクルを作ることができるのが、美容・美白に効果があるといわれているプラセンタなのです。プラセンタには、お肌のターンオーバーを活発化させる作用によって、肌に沈着してしまったメラニンを角質と共に押し出して排除します。そのほかにも新陳代謝を促し、角質肥厚や毛穴詰まりが解消されるので、肌荒れ・ニキビに効果的とされています。また、お肌のコラーゲン生成をアップする作用もあるので、シワやニキビ跡にも働きかけてくれます。肌質や年齢を選ばず、あらゆる肌の悩みに対して効果的に働きかけてくれる、美肌作りに理想的なのがプラセンタ化粧品です。


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おっはー





いきなりなんだけどアブドフィットについて。





こしを細くしたいんだけど


効果あるかな?





10キロは痩せたいな。


目標10キロ減！！


アブドフィット使ってみようかな。





それまで赤いチップスターも我慢しよっと。





とっぴんぱらりのぷう





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朝！って感じの朝ですー





2時に体重測ったら


おととい測ったときより5kg痩せてた


トンコツラーメンやトンコツラーメン


我慢しててよかった。





太郎に借りたエアロビガールいいかも。


機会があったら試してみてね。








明日はいい日だ。がんばろ～＾＾





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((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))。





今日はなんとなく思った事を書きますね





今日の天気予報では晴れ時々曇りのち晴れ


だったから、おうちにいようって思ってた。





何故、こんな天気？





２週間前から、なぜかこしが痛い。





どうしたんだろ？





腰回ししすぎ？





10時になったら、脂がっつりラーメン食べに、


相方と大阪で待ち合わせ。





買い物にも行きたいな。





え？もう時間だ。仕事行ってきます～





((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))


昨日は買い物行ってきました


帰りに食べた脂がっつりラーメンは





そして気分転換に相方にすすめられた


玄米珈琲飲んでみた。


こし


痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


寒天ケーキもいいらしいよ。








え？もう時間だ。仕事行ってきます～








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今日は、曇天。





あ、神戸の天気ね。





１週間くらい前から気になっていた、


ポテトチップスうすしお味を、母と一緒に食べに行こうかと。





母は、会話にスピードがあって、


夢があったりで、聞いてて僕も楽しくなるんだよね。





いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。





２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。


頑張ってほしい。





今日はおしまい！！！


あしたに、公園に、


僕と母で行く予定。





１週間くらい前から、なぜか、うで


が痛い。





なんだろう？





最近、リケンの玄米コーヒー飲んで、


体重調整中。





あんまり太ると、余計にうで


痛くなりそうだし。





今日はおしまい！！！





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